Babymaaltijden met groenten en vlees om zelf te maken

De volgende recepten zijn om zelf een gezonde maaltijd te maken voor je baby tot een maand of 8
Let wel op dat je bij geen van de volgende recepten zelf Peper of zout toevoegt!!
Dit zijn grote hoeveelheden om dus ook nog in te vriezen.

Stoofpotje witte bonen, wortel en tartaar

  • 1 tartaartje
  • 1 potje witte bonen
  • 6 wortels
  • 1 vleestomaat
  • 2 aardappels


Kook de wortels en aardappels 10 minuten. Snij een kruisje in de tomaten en dompel deze in de laatste minuut even onder in het kokende water van de wortels en aardappels.
Ontvel de tomaten en snij in grove stukken. Snij het middelste, harde groene, stuk eruit.
Giet de aardappels en wortels af en laat in de pan zitten. Doe er een klein beetje water en een scheut olijfolie bij.
Voeg de tomaat, bonen en de tartaar in stukjes toe en zet op een laag vuur en roer in het begin regelmatig om.
Als er eenmaal een stoof is ontstaan deksel erop en 15 minuten laten pruttelen en elke 5 minuten even omroeren.
Pureer de maaltijd met een staafmixer.


Zalm met wortel en tomaat

  • 1 klein blikje zalm
  • 3 aardappels
  • 6 wortels
  • 1 vleestomaat


Kook de wortels 10 minuten samen met de aardappels. Snij een kruisje in de tomaten en dompel deze in de laatste minuut even onder in het kokende water van de wortels en aardappels.
Ontvel de tomaten en snij in grove stukken. Snij het middelste, harde groene, stuk eruit.
Giet de aardappels en wortels af en laat in de pan zitten. Doe er een klein beetje water en een scheut olijfolie bij.
Voeg de tomaat en zalm toe en verwarm tot dit begint te pruttelen. Laat het dan 5 minuutjes zachtjes pruttelen.
Pureer de maaltijd met een staafmixer.


Witvis met bruine bonen en appel

  • 1 potje bruine bonen
  • 1 stuk witvis
  • 1 appel
  • half kopje rijst



Broccoli met bonen en tonijn

  • 1 potje bruine bonen
  • 1 blikje tonijn
  • 2 aardappels
  • half stronkje broccoli
  • 3 wortels
  • half kopje rijst